甲状腺有个包块，首先到医院进行就诊，做甲状腺的超声检查，了解包块的一个超声情况，判断包块的性质；了解包块的回声是低回声还是等回声或者是高回声；了解包块的边界是否清楚，包块的包膜是否完整，里面血流信号如何。

另外，还要看包块里面有没有钙化灶，进行甲状腺包块的分级。如果包块分为4级及以上，或者是包块比较大，建议做甲状腺超声穿刺检查明确包块的性质。如果是恶性的，建议手术治疗。如果是良性的，建议定期复查。