鉴别盆腔淤血综合症和盆腔炎症，可以通过到医院做彩超来明确诊断。

当出现盆腔炎症时，会出现盆腔液体量大于1.0厘米以上，会出现下腹疼痛、下腹坠胀、肛门坠胀的情况，当出现盆腔淤血综合症时，可以看到盆腔静脉淤曲静脉扩张，这种情况一般是考虑盆腔静脉淤血综合症，这个时候需要到医院，根据情况可以积极治疗。

盆腔炎症发生时一定到医院根据情况积极对症治疗，可以采用口服中药、中成药或者中药灌肠加理疗的方法进行治疗，盆腔淤血综合症大多数是考虑由盆腔充血导致，需要根据情况对症治疗，考虑炎症引起可能性大。