喝自来水会拉肚子可能是自来水不卫生，里面含有一些细菌或病毒导致了急性肠胃炎。

当喝自来水后出现腹泻的表现时，需要及时诊治，及时停止喝自来水。如果拉肚子不是很严重，每日小于四次，调整饮食结构后一般能够好转。暂时清淡饮食，不要吃带油的食物。如果腹泻比较严重，已经出现了头晕、乏力、皮肤干燥等脱水的表现，需要及时补液治疗，可以静点生理盐水和葡萄糖溶液，还需要补充一些电解质，比如氯化钾，防止出现电解质紊乱。

为了避免出现喝自来水拉肚子，建议不要喝生水，可以喝烧开的水。