白带异常伴有腰酸乏力可能是妇科炎症引起的症状，一般多见于盆腔炎、附件炎等疾病。可以做妇科检查或是白带常规、盆腔彩超等检查，确诊原因后治疗。

如果是盆腔炎或是附件炎引起的不适感，建议同时活血化瘀治疗，止痛的中成药调理，也可以做局部的理疗改善症状，要禁止同房以免加重不适感。注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。

妇科炎症引起白带异常要勤换洗内裤，腰酸痛乏力可以局部热敷或是轻轻按摩，也能减轻不适感，积极抗炎治疗炎症减轻后不适感就会好转。