新冠肺炎期间如果没有口罩，就尽量不要出门，防止病毒的交叉感染，在家隔离。房间里加强通风换，也不要邀请亲戚朋友来家里做客，防止病毒的传播。

保证充足的睡眠，使体力得到恢复。加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如牛奶、牛肉、瘦肉、鸡蛋、鱼肉，补充体力。多吃新鲜的蔬菜和水果，避免受凉，注意保暖。房间里加强通风换气，减少病毒的含量。最好能用含氯的消毒剂进行消毒。