肋软骨出现钙化，大部分是由于肋软骨慢性炎症或者慢性损伤，也可能是正常肋软骨老化导致的钙化现象。

如果没有伴有局部疼痛，或者局部胸闷等不舒服症状，暂时不需要任何治疗。如果肋软骨增生、钙化比较明显出现局部疼痛，给正常生活带来一定的影响，可以选择手术切除进行对症治疗。

平时多吃含钙比较丰富的食物，避免暴饮暴食，多吃新鲜的水果、蔬菜，不要熬夜，注意休息，适当加强局部的体育运动锻炼以增强体质，避免软骨退化导致骨质增生等严重并发症产生。