出现经常焦虑，很有可能是神经衰弱的征兆。

出现神经衰弱疾病之后，患者就会出现情绪不稳定，有情绪焦虑、抑郁，还容易出现躁狂的表现。所以，需要合理的管理好自己的情绪，并且要针对性的进行治疗。可以在医生的指导下，使用神经营养的药物。如果同时患上了精神类疾病，还需要使用的抗精神病药物进行治疗，遵医嘱把握合适的用药剂量。

在平时多结交一些朋友，学会适当的放松。要转变看问题的角度，尽量选择正面的看待问题，而不要选择悲观地看待问题。还需要注意在平时多补充维生素B类营养，能够对于损伤的神经进行修复，使神经衰弱的病症得到缓解。