血压高的原因有很多：

首先，血压高需要考虑是遗传引起，对于父母亲有高血压的，下一代出现高血压的几率很大。

其次，不稳定的情绪、压力大、熬夜等不良的生活习惯都可以引起血压升高。

最后，一些肾脏疾病、内分泌疾病等疾病都可以继发性的引起血压升高。

如果发现血压升高可以先通过饮食、运动等方式控制血压。如果血压控制很不理想可以继续完善相关检查，明确血压升高的原因然后给予治疗原发病，并且坚持监测血压变化情况。