青少年便秘吃什么药

青少年便秘一般推荐吃副作用比较小的药物。

青少年正在生长发育的重要阶段，如果出现了便秘的情况，不能够随意服用药物，一般可以口服益生菌调理肠道菌群，能够缓解便秘的症状。也可以口服一些具有润肠通便作用的药物，例如乳果糖等，副作用比较小。

另外，青少年的便秘需要改善生活饮食的结构，避免饮食过于精细，应当适当地吃一些富含膳食纤维的食物，并且要多吃蔬菜、水果。

少吃辛辣、油腻、高脂等刺激性的食物，容易导致上火、便秘。同时要改善生活的方式，比如避免熬夜、长期久坐，要适当地多运动，促进胃肠道蠕动。