龟头炎症长了红斑可能是真菌感染造成的，也有可能是细菌感染引起，确诊具体病因应到医院做龟头分泌物培养，确定具体的病原体，选择对症方法进行治疗。

如果通过分泌物细菌培养，明确是真菌感染引起，可以选择酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物外涂治疗，使用药物前，要注意局部卫生，可以用温开水清洗后，再使用药膏最好。

引起龟头上红斑的原因有很多，龟头炎期间，龟头接触刺激性的护肤品、以及化学制剂，都可以导致龟头红斑的发生，建议到当地医院完善检查，根据红斑的原因，针对性治疗。