代谢综合征是临床上比较常见的疾病，给人体会带来很多的危害。它的护理，主要要根据病因来进行。常见的几种护理方式如下：

一、改变不良的生活方式。要合理的科学的饮食，避免暴饮暴食，保持少量均衡的饮食，避免过细、过香、过甜、过辣的饮食，强调清淡饮食。

二、要调整情志。部分代谢综合征患者因过高的压力、精神紧张所致，亦导致肝失疏泄、肝气不舒，则体内痰浊堆积。此类患者也可以在中医师的指导之下，应用一些疏肝、化浊、去积的中药，改善患者的表现。