清宫对身体最直接的伤害是可能会造成子宫内膜损伤，特别是存在多次清宫史的女性，容易导致子宫内膜变薄，可能会引起月经量少、月经周期紊乱。

严重者可能会导致闭经，也可能会对受精卵的着床产生影响，造成习惯性流产。还可能会引起痛经、继发性的子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤等。另外，如果合并感染，还可能会引发盆腔炎等情况。

为了能够避免清宫对女性造成的伤害，建议没有生育要求的夫妻，应做好避孕措施，防止意外怀孕。如果不慎意外怀孕，想要流产，最好选择无痛人工流产手术。