女性在怀孕期间是可以吃虾的。并且吃虾还有以下几点好处：

1.补充蛋白质，女性在怀孕期间需要大量蛋白质，因为这是生命的基本物质，吃虾不仅对母体有好处，同时对胎儿也有一定好处。

2.保护心血管系统，虾中的营养成分可以很好的调节心血管系统，从而有利于心脏健康。

3.补充钙质，当胎儿发育到四个月的时候就开始发育骨骼了，这时候多吃虾，可有利于胎儿健康。

4.补充碘元素，虾中不仅含有丰富的营养，同时还富含丰富的碘元素，这样也可以有效预防流产的可能。