出现肩膀疼应该去正规医院挂骨科的号进行治疗，出现肩膀的疼痛，比较多见的有肩周炎、肩袖损伤、颈椎病以及骨质增生或者肿瘤等牵涉导致的。需要进行系统的检查，确定病因进行治疗。

如果这种疼痛有活动受限，比较多见的是肩周炎，平时可以进行自我的锻炼，疼痛明显的可以进行局部的封闭或者口服非甾体止痛药。肩袖损伤引起的疼痛主要是肩关节被动活动正常，根据损损伤的具体程度，可以保守或者手术治疗。

颈椎病引起的肩关节疼痛，往往伴有上肢的麻木无力、颈部的僵硬感，应该进行颈椎的ct检查确定。如果疼痛伴有肩部的变形或者异常的肿块儿，不排除肿瘤或者骨质增生的情况，应该及时的进行磁共振骨扫描等检查。