舌苔一块一块有可能精神或者神经方面的原因引起的，长时间睡眠质量差或者神经衰弱时有可能会导致这种情况。

也不排除是个人体质过于虚弱导致的，当长时间饮食不当，导致身体内湿气堆积引起的舌苔一块一块的。可以观察舌头的形态，还有舌头的色泽来判断病情的具体原因，再针对性治疗。

治疗的时候要观察是否出现了舌头肥大，或者舌头表面有齿痕的情况，同时还要看患者是否有手脚冰凉、怕冷的症状。在治疗期间要多进行身体锻炼，提高自己的身体抵抗力。