佩戴口罩能够大大降低一些通过飞沫途径传播的病毒和细菌的感染几率。

火车是我们国家人们外出首选的交通工具。由于车厢内人员密集，再加上空气不流通，大大增加了感染的风险。在疾病流行期间，若需乘坐火车，必须全程佩戴口罩。如果路程遥远，途中难免要进食。由于口罩遮住了口鼻，无法进食，必须摘除。因此，要尽量减少进食的次数。

另外，在进食时应尽量避免和周围人交谈，并缩短进食的时间。还有在选择食物时，避免盒饭等需要在暴露的环境当中进食的食物。而应多选择体积较小以便一口吞食的物品。