运动后之所以会出现脸特别红的症状是因为毛细血管扩张导致的。

运动过后机体的产热量明显增加，在大脑体温调节中枢作用下，全身皮肤血管扩张的同时汗腺也会大量分泌汗液以增加散热量，从而保持体温的恒定。而脸部的皮肤相对比较薄，毛细血管也表浅，就会显得特别红。

除此以外，运动过程当中心跳加速，血液循环随之加快，血管也处于充盈的状态，也会表现出皮肤泛红，这也是一种正常的生理现象，无需过于担心，休息一下即可恢复正常。