外痔是由于齿状线下方的肛管静脉扩张，导致的病变情况。外痔的临床症状主要表现为肛门突出包块，部分患者会出现肛门瘙痒、肛门肿痛的情况。

外痔痔核是可以慢慢变大的，需要患者调整日常生活、饮食习惯。指导患者合理膳食，清淡饮食为主，多吃蔬菜瓜果等，避免辛辣刺激性食物。可以保持大便通畅，减轻对肛管的刺激，降低症状发生几率，能够延缓病变情况发展。

当患者出现临床症状时，及时就医检查。根据患者的病变情况，及早选用外用药物或者进行手术治疗，从而控制病情的进一步发展。