淋巴结肿大可以通过手法触诊的方式来确定，可以触摸淋巴结的大小，质地是否柔软，表面是否规则、毛糙，活动度好不好，是否出现粘连的情况。

一般良性的淋巴结，外观比较规则，质地可硬可软，活动度较好，一般不发生粘连的情况。

如果是恶性的淋巴结，由肿瘤转移导致淋巴结的外形多不规则、有毛刺、边缘不整齐、容易发生粘连、多个淋巴结的融合等情况，活动度较差。如果需要确诊，最好去医院行淋巴结的活检，诊断最为正确，之后定期复查就可以。