女性取卵之后身体相对比较虚弱，而且促排卵会导致卵巢过度刺激，取卵之后要注意多休息，调整卵巢功能尽快恢复正常。

取卵后可以多吃含有雌激素的食物，比如豆制品、豆浆、黑豆等食物，以及多食用鸡蛋、瘦肉、鱼虾等高蛋白饮食，可以改善恢复卵巢的功能。

取卵后多喝利尿的西瓜汁、冬瓜汤等防止腹水发生，要多吃青菜和水果预防便秘，或是建议多喝有营养的汤，如鸡汤、鸽子汤或是羊肉等，对卵巢的恢复有好处，避免吃刺激性食物，要多休息，均衡营养。