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饮酒是高血压的发病因素之一,也就是经常大量饮酒的患者,高血压的发病率会明显增加。
因为饮酒可以导致血管动脉硬化发病率增加,使动脉管壁僵硬、弹性减退,从而导致血压升高。所以高血压患者饮食方面要低盐、低脂肪饮食,戒烟限酒,通过这些生活方式的改善。除了降低血压以外,还可以减少动脉硬化的发生,所以为了预防高血压,平时就要养成良好的生活习惯。
除了戒烟限酒以外,还要多运动增加热量的消耗,控制体重,通过这些生活方式的改善,可以减少高血压的发病率。
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