脑震荡后究竟要如何休息

脑震荡后大多经过休息后症状缓解。脑震荡后如何休息，在急性期最好卧床休息2~3天，减少脑力活动，避免外界不良的刺激，有助于受损伤的脑组织恢复。

头痛、失眠者可适当的给予镇痛、阵静药物治疗，但一般忌用吗啡和杜冷丁，因为可能掩盖病情延误最佳治疗时间。

脑震荡大多愈后良好，多无后遗症，病人充分了解该疾病可消除畏惧心里，避免过度紧张，有助于脑震荡的恢复。

恢复期在休息为主同时可适当运动，有助于放松心情转移患者的注意力。