3岁孩子肚子疼的原因比较多，常见于以下几个方面：

1.腹部着凉导致。腹部着凉会导致孩子肠道痉挛和蠕动速度加快，从而出现腹痛和腹泻等不适症状。一般积极进行保暖、热敷腹部，就可以得到缓解。

2.肠系膜淋巴结炎导致。肠系膜淋巴结炎多数是感染性因素导致，会引起淋巴结增生、水肿和充血等现象，导致发热、腹痛、恶心、呕吐等不适症状的出现。

3.胃肠道感染导致。比如常见的肠胃炎、胃溃疡等疾病，都会导致腹痛、腹胀、腹泻等不适症状的出现。

4.积食导致。主要是日常喂养不当，导致宝宝摄入的食物过多无法消化，从而引发腹胀、胀气、肠痉挛的现象，就会出现肚子疼的情况。