皮脂腺囊肿是良性的。皮脂腺囊肿是皮脂分泌物潴留淤积性疾病，是皮脂腺的腺体或者输送导管被阻塞或者破坏，形成囊肿。

发生的原因与皮肤污垢、感染、创伤和遗传疾病有关。比如平常不注意个人卫生、皮肤受到机械性损伤、皮肤发生感染等。

平常要勤洗澡，避免污垢的产生，防止感染堵塞皮脂腺。调整生活作息和饮食结构，不要吃生冷、油腻、刺激性的食物，以免体内皮脂腺分泌旺盛。女性朋友在选择化妆品的时候应选择透气好的，不要长期浓妆，睡觉前需要卸妆，做好皮肤的清洁。