小腿肌肉跳动是怎么回事

小腿肌肉跳动可能是保持一个姿势过长引起，还可能是着凉、缺钙等引起肌肉痉挛。

小腿肌肉跳动可能长期保持一个姿势引起，一般没有明显疼痛，跳动一段时间后可以自行消失，这种一般不需要特殊处理。在日常生活中，避免久坐、久站可防止肌肉出现疲劳。

着凉和缺钙引起的肌肉痉挛，也会出现小腿肌肉跳动，一般伴有明显疼痛，通过热敷、推拿、按摩，应用活血止痛的药物等，症状可以缓解。

引起小腿肌肉跳动的原因可能有以上两种，如果出现疼痛需要进一步处理。