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可以治疗失眠的中成药有很多,如天王补心丸、枣仁安神胶囊、安神补脑液、百乐眠胶囊、舒眠胶囊、甜梦口服液、清脑复神液、柏子养心丸、朱砂安神丸等。
建议最好在中医医生辨证施治后,在医生指导下治疗。治疗失眠最关键的还是失眠要积极找出病因,去除病因,再对症治疗效果好。
如过度劳累、或者是生活压力大、或者是生气、着急导致的话,先放松心情调整好心态,按时规律睡眠,不熬夜。养成良好生活习惯,按时起床,适当运动可以增强体质,有效提高睡眠质量。
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