女孩子掉头发厉害，可能是精神因素、休息不好、不良饮食习惯等原因所致。

精神过度紧张经常焦虑，压力比较大，长期抑郁等会造成掉头发厉害。通过舒缓情绪、放松心情、释放压力能逐渐改善。长期熬夜睡眠不足，或者神经衰弱也可导致掉头发，要补充睡眠多休息，必要时给予营养神经的药物治疗。

不良的饮食习惯，摄入的营养不足，缺少蛋白质有可能会引起脱发。需要增加营养的摄入，饮食多样化，多摄入牛奶、鸡蛋、豆类等食物。