夫妻性生活需要注意心理、生理、社会等多个因素影响，在不打算要孩子的情况下，夫妻有性生活一定要注意做好避孕措施，最好使用避孕套来进行短时间的避孕，适当性生活对男女双方都是有一定好处，但是性生活一定要避免太过频繁。

平时在有性生活的时候，要多注意性生活的卫生，性生活前后可以用温水清洗，在女性的生理期是不可以有性生活，在怀孕前三个月和怀孕后三个月也要避免有同房。

如果身体比较劳累或者生病、机体免疫力低下的时候，此时是不适合有性生活，因为很容易导致感染发生。