腹腔镜手术以后出现了便秘的情况，可以调整自己的饮食，避免吃一些难以消化、辛辣刺激、油腻的食物，多吃一些易于消化的富含蛋白质、维生素等营养丰富的食物。

另外，如果便秘的情况长期存在，而且出现了腹部的胀痛等症状，则需要进行复查，必要时需要进行腹部的影像学检查，明确肠管的情况，对于便秘症状相对较重的，可以口服一些促进排便的药物。

如果是术后形成的胃肠功能紊乱，恢复需要一定的时间，也不必过于紧张和担心。如果是手术以后的并发症，例如出现了肠梗阻、肠管坏死等情况，则需要给予足够的重视，要进行针对性的治疗，此种情况相对复杂。