外阴瘙痒和饮食习惯有关系的，也和是否注意外阴卫生这些都有关系的。

如果饮食习惯经常吃寒凉食物，也会引发白带增多，出现外阴瘙痒。再有常吃一些辛辣食物，这种情况也会引发阴道炎症发作。所以有阴道炎症的患者，除了对症治疗，还要注意饮食结构的调整，不能吃寒凉食物和辛辣食物。

如果出现吃寒凉食物、辛辣食物引发白带增多、瘙痒明显，这时可以到医院做分泌物化验，看什么情况再对症治疗。治好以后一定要注意饮食结构，注意外阴卫生。如果阴道炎出现瘙痒明显，经常反复发作，还需要看外阴的护理是否得当。正常情况下，女性阴道里边是酸性环境，如果过度的用洗液清洗，会引发阴道内菌群失调，也会出现阴道炎反复发作的。所以出现外阴瘙痒，一定到医院根据情况对症调理。