在上环之后月经量少并且提前，很可能是由于节育环对子宫内膜造成影响所引起，子宫内膜适应节育环需要一定时间，有可能在上环后3~6个月月经才会逐渐恢复正常。

上环之后如果长时间月经不正常，可以在月经干净3~7天去医院检查，如果存在激素水平失衡，需要使用激素类的药物或者中药来进行调理；如果是存在器质上的病变，需要及时配合医生来进行治疗。

月经不正常的女性，平时一定要多注意加强营养，可以吃一些豆制品、新鲜蔬菜、奶制品、蛋类等，饮食需要以清淡为主，不要通过节食来进行减肥，以免造成营养不良。