祛除包皮垢，首先可以用清水清洗干净包皮冠状沟和包皮系带处，然后用棉签轻轻擦去包皮垢。

另外，大部分滋生包皮垢的人群容易存在包皮炎症，如果存在炎症需要用红霉素软膏，或者碘伏擦拭包皮冠状沟和滋生包皮垢的部位，可以有效地缓解包皮炎症引起的包皮红肿、瘙痒、疼痛症状。

其次，部分包皮垢量较大同时质地比较坚硬时，用清水或生理盐水难以清洗干净，可以用高锰酸钾溶液浸泡包皮垢，然后轻轻将包皮垢除去。