间质性肺炎首先可以多吃一些高蛋白质的食物，补充各种营养物质，从而会提高免疫力。高蛋白质的食物主要有鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

其次可以多吃水果，水果里面含有丰富的维生素，比如苹果、菠萝、草莓、香蕉、火龙果、桂圆、荔枝、龙眼、榴莲等。同时，还可以多吃新鲜的绿叶蔬菜和谷物，绿叶蔬菜含有叶酸成分，谷物含有膳食纤维，可以提高细胞以及蛋白的成熟能力。

平常还需要适当地进行一些体育运动锻炼，比如慢跑、太极拳、健身操等，从而增强自身的身体素质，也可以提高自身的免疫力。