男性生殖器畸形最好不要骑自行车。由于骑车体位对会阴部以及外生殖器有一定的压力刺激，容易导致额外损伤，可能会影响性功能发挥，还有可能影响生精功能。

常规的运动方式可以选择散步、跑步等运动量适宜的运动方式，需要就诊后明确生殖器畸形的部位、严重程度，必要时需要考虑手术矫形处理，术后达到改善畸形外观，有利于性功能正常发挥，最大限度提高生育力。

不要盲目通过锻炼或者是服用助性保健品、偏方等，由于这些自我处理方法达不到改善畸形外观的作用。