肚子有气咕咕响怎么办

缓解肚子有气咕咕响的方法有：

1.提高胃肠道功能。由于肠道功能较弱，导致胃肠道内产生的气体不能吸收或及时排出，出现腹胀、肠鸣的症状。所以，要提高胃肠道功能，改善饮食习惯，促进食物消化、吸收。

2.调整饮食结构。避免过多摄取动物性蛋白质，避免食用红薯、豆制品，富含乳酸菌类的食物，以免导致胃肠内产气过多，出现腹胀、肠鸣的症状。

3.治疗肠道疾病。如溃疡性结肠炎、慢性肠炎等，改善慢性腹泻、肚子咕咕响的症状。