骨折恢复期能吃什么

患者在骨折恢复期的第1周~第2周，由于这一时期骨折部位有严重淤血、肿胀、经络不通的情况，有可能会导致患者的食欲以及胃肠功能大幅度下降。此时饮食以清淡开胃、易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜、蛋类、豆制品、水果和瘦肉。

发生骨折后的第2周~第4周，这一时期对骨折进行了积极的治疗，骨折处的疼痛以及肿胀逐渐消退。患者的食欲慢慢恢复，此时可以适当多吃一些骨头汤类的食物，以及鸡、鱼、蛋类和动物肝脏，补充更多的维生素、钙和蛋白质。

在恢复期的5周以上，由于这一时期肿胀基本消退，已经开始有骨痂生长，在饮食上要多补充富含钙、磷、铁等矿物质的食物，多吃一些牛肉、羊肉以及新鲜的水果、蔬菜等食物。