便秘可以服用蜂王浆吗

便秘患者可以服用蜂王浆的，因为蜂王浆富含很多种营养物质，对于人体补充营养会有非常好的效果。并且蜂王浆富含B族维生素，B族维生素对于刺激肠蠕动，促进大便的排出，也有一定的辅助效果，所以便秘患者可以服用蜂王浆。

当然除了服用蜂王浆，还要多吃粗纤维的食物，如吃一些红薯、苹果、菠菜、芹菜、香蕉之类的食物，对于大便的排出都是有帮助，多喝水有利于大便硬度的减弱。

并且多站立运动，通过站立运动有利于大便往下移动，如打羽毛球、慢跑等动作都是有助于大便排出。