月经失血过多怎么补 月经失血过多的补血方法

月经期出血过多，需加强营养，补气、补血，预防贫血，平时应避免精神紧张，适当锻炼，增强体质。

可多食用些含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝及血、蛋类、豆制品、菠菜、红枣、木耳、胡萝卜等，喝一些驴胶补血颗粒、补血口服液、生脉饮等也是有一定效果的，此类的还有红糖、蛋白粉等营养物质，补血也是不错的。

需要根治此病，还要到专科的医院请专科大夫进行辨证论治，比如气虚不固、血热妄行、瘀血出血等原因都可以导致月经过多，究竟属于哪一类，还需要医生辨证，中医药治疗这类疾病效果还是不错的。