吃益母草可以催经。益母草性味辛、苦、微寒，有活血祛瘀、调经止痛、利水消肿的功效，可用于治疗妇女月经不调、痛经、经闭、瘀血腹痛、经间期出血、水肿少尿等病症。益母草可以用于血热、瘀血导致的经闭、月经延迟，若月经推迟或月经量少，且兼有痛经、经血颜色暗红，或鲜红、有血块等症状，可以使用益母草进行治疗。若配伍桃仁、红花、当归等药物，效果更好。

如果有虚症表现，如经血颜色淡、质稀薄、月经量比较多、行经期延长伴头晕目眩、疲乏肢困等情况，则不能使用益母草调经、催经，具体服用可遵医嘱。