腿上静脉曲张较轻的可以通过穿弹力袜综合治疗。小腿静脉曲张的人大多数都是经常久坐或久站的人，因血液回流受阻，长时间造成下肢静脉血液淤积，表层血管明显凸出皮肤，像蚯蚓一样曲张，呈团状或结节状。

穿弹力袜能帮助曲张的静脉不再向外膨胀，对曲张的血管有保护作用。

一些容易得静脉曲张的高危人群，比如司机、老师、白领等，要注意做好预防，多走动，活动下腿部。平时有计划地进行身体的锻炼，不要吃辛辣的食物。