在比较空旷的环境，如操场，野外人比较少的地方，可以不戴口罩。如果一个人在房间，也不需要佩戴口罩。房间里面要加强通风换气，每天至少两次，每次至少半个小时以上，加强空气的流通，可以大大减少空气中病毒的含量。

平时要加强锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜和水果。加强营养，劳逸结合，提高身体的抵抗能力。

抵抗力增强了，就不容易受到病毒的感染。如果出去应该佩戴口罩，特别是在人比较多的环境，不能随便摘下口罩。