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感冒后咳嗽可以适当吃一些海带。海带当中的微量元素、维生素、脂肪、蛋白质含量比较丰富,适当吃一些对人体有好处,而且并不会使感冒的病情受到影响。比如将海带煮汤喝,汤中会有海带的清新味道,比较适合感冒的患者。
除了海带以外,感冒期间还要确保其他营养物质的均衡摄入,比如水果、蔬菜、瘦肉等。需要注意感冒期间尽量避免吃生冷、辛辣食物,同时也要遵医嘱规律应用抗感冒药物治疗。
此外,如果明确对海带过敏,无论是感冒期间还是日常饮食中都要避免吃海带。
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