胸大怎么减小

如果胸大对生活造成影响，可以通过以下几种方式来减小：

1.运动方式。如果只是单纯胸部大的女生，可以通过用双手举哑铃或者做俯卧撑等运动，进行胸部肌肉的锻炼，从而减少胸部脂肪，达到到减小胸部的效果。如果是因为肥胖引起胸部过大的女生，可以通过慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动来进行减肥，从而达到减小胸部的效果。

2.手术方式。胸大的女生也可以通过手术的方式将胸部的皮肤和腺体切除掉一部分来缩小胸部，进行塑形。建议想要进行手术的女生到正规的医院做相关详细的检查，根据检查的结果和医生进行沟通，选择合适的方案。手术之后要注意对伤口的护理，不要沾水，避免引起感染。饮食上也要注意清淡，可以吃容易消化、有营养的食物，但不要吃油腻、辛辣等刺激性的食物，避免造成伤口发炎。

但是，如果胸大不会对患者的工作和生活造成影响，则不用刻意减小。