骨关节炎的治疗方法，主要有如下几个方面：

一、运动疗法，主要包括牵拉治疗法，参加有氧锻炼，锻炼有很多好处，如增加肌力、缓解疼痛、改善功能等。

二、对于骨性关节炎的患者，要进行自我教育，与医生积极配合，学习尽可能多的有关骨关节炎的知识，告诉医生您病情的变化，花一些时间思考一下什么是您不能做的活动，然后集中精力去做您可以做的活动，发现新的活动方式增加您的兴趣和信心。

三、骨关节炎的治疗药物主要有改善病情的药物，代表药有硫酸氨基葡萄糖；改善症状的药物，代表药有阿片类止痛药，如曲马朵等，还有一些非阿片类止痛药，如乙酰氨基酚和非甾体抗炎药等。还有可以注射糖皮质激素。对于严重的骨关节炎，必要时可以行手术治疗。

希望我的解答能帮到你。谢谢！