跖骨骨折以后，下地的时间与骨折的具体程度、类型以及恢复情况都有很大的关系。

对于单纯的骨裂或者骨折位置比较好的骨折，采取保守治疗，石膏或支具固定，一般4~6周左右，可以拍片复查；如果骨头的骨痂形成比较好，就可以慢慢的下地活动，进行功能锻炼，但是避免剧烈运动，另外可以进行局部的热敷、理疗、口服活血化瘀药物，有利于骨头愈合。

对于骨折比较严重，已经采取了手术治疗的，周围的组织损伤也比较严重，恢复的相对比较慢一些，一般需要6~8周左右再下地活动。骨折下地活动前，需要由专业医生进行查体，结合拍片检查的结果进行综合评估，另外下地活动时要遵循循序渐进的原则，避免引起二次骨折。