导致孕妇腿软的原因不同，改善方法也不一样。

如果孕妇腿软是过度劳累所引起，应当避免长时间站立，多卧床休息，可能会逐渐好转。如果在怀孕初期时，孕吐反应比较严重也会引起腿软，应当注意体内营养的补充。如果呕吐的症状较严重，应当使用止吐药物缓解。在特别严重时还应输营养液，避免对胎儿的发育造成不良影响。

如果孕妇腿软为缺钙所引起，在确诊以后应当改善饮食，多食用含钙量较高的食物，比如奶制品、肉类等，在必要时还可在医生的指导下口服钙片。