早期怀孕怎么办

孕妇在怀孕早期，需要注意休息、避免劳累、养成有规律作息习惯，保证充足睡眠，可以适当参加一些室外体育锻炼，有利于促进胃肠道消化功能和保持心情舒畅。

怀孕早期，需要遵医嘱定期做孕检，同时需要去当地妇幼保健机构建立孕妇保健卡。

饮食方面注意均衡饮食，多增加营养，多吃一些新鲜蔬菜和水果。同时需要多吃一些含钙、铁比较多的食物，比如鱼、虾、瘦肉、蛋类、奶类等食物，补充充足蛋白质和微量元素，有利于胎儿健康发育。怀孕三个月内需要禁房事。