补肾可以吃六味地黄丸，六味地黄丸能够滋阴补肾，主要用于肾阴虚，临床症状出现头昏、耳鸣、潮热、盗汗、腰膝酸软、牙齿松动、五心烦热、阳痿、早泄、不射精等，均可在当地医生指导下使用。

六味地黄丸主要用于肾阴虚，出现气虚、阳虚等患者不宜使用。另外，六味地黄丸属于补药，感冒期间不宜服用，避免引起外感邪气加重。

肾虚在选择补肾药物，建议对症下药，因为盲目补肾可导致身体阴阳失调、阳虚或者阴虚症状加重。