音频详情

腰椎弯曲是什么原因引起的

发布时间: 2020-02-10播放次数:68
语音文字:

腰椎的弯曲是多种因素引起的。首先和不良的活动有关,比如长时间的站立或者是坐着不动、频繁的弯腰,或者是弯腰时负重作业。如果是轻微的症状,这种情况通过养成良好的生活习惯,逐步就可以改善。必要时可以使用药物治疗和保守治疗。

腰椎弯曲主要还是考虑是腰椎增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰椎疾病引起的。考虑和长期寒气入侵、过度的劳累有关。

可以做腰背部的肌肉功能训练,比如燕子飞的的动作,还有平板支撑的动作都是可以的。可以进行户外运动,比如跑步、游泳都是可以得到缓解症状的目的。但是要注意持之以恒,坚持不懈,同时要注意劳逸结合。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据