月经不调有可能是患有妇科疾病。常见的引起月经不调的妇科疾病有多囊卵巢综合征、卵巢早衰、内膜息肉、子宫肌瘤以及卵巢囊肿等。想要明确诊断可以通过激素测定以及盆腔超声检查。

平时建议适当运动，可以帮助维持正常月经周期，不要肥胖。如果减肥不建议过度节食，不要经期同房，不要有不洁性生活，不要长期吃甜食。

当出现月经稍有异常时建议及时就医，纠正不良生活习惯，如熬夜、抽烟等。尽量不吃紧急避孕药，做好避孕，减少人工流产次数等，可以预防月经不调。